服石与炼丹
炼丹术是中国古代的一种特殊方术，其目的是通过炼制某些自然矿石或金属，得到“神丹”或人工金银等长生不老药，因而又有“金丹术”“炼金术”、”黄白术”之称。
炼...

浅述内丹修炼
康诚明
内丹学是道教核心内容；内丹修炼是道教徒企望实现理想人格的必由途径和精神支柱。但是，纵观洋洋丹经道书，满纸的龙虎铅汞、婴儿姹女、金乌玉兔、黄婆媒妁...

急功近利：金丹速成辨谬
当今的社会，生活节奏的加快，使人们似乎都换上了俗称症：英语速成班、钢琴速成班，还有快餐等等，无比的浮躁，而这股浮躁之风，似乎和健身也形影不离，什么百日速成...

性命双修与夹脊双关
古云：“夹脊双关透顶门，修行径路此为尊。”这不仅仅是学仙的修行快捷方式，也是人接命添油的补亏正法。凝神夹脊，有洗心止念之功，能入无心忘我之境。进而透泥...

我的经历
应许多练功者的要求，在此比较详细的介绍我的练功和治病的经历。由于篇幅较长，所以分段发表。
（一）
我一开始练的是“下丹田”的功法。方法是两眼轻闭，意想双眼顺着鼻尖...

怎样才能通小周天
小周天怎样才叫通？道家的书中有通周天的标准，我自己也有实践的体会。首先就练功来讲，且不说以意贪气，因为以意领气是达不到通周天的目的。我问问你，“以意领气...

心息相依大定真空
盛克琦
西派清修丹法的总诀是“心息相依，大定真空”。道家学者陈撄宁先生认为希夷派的要旨在“守中抱一，心息相依”八个字，确属真知灼见。张三丰在《道言浅...

心息相依
王云峰
作者按：心息相依在仙道各宗中，其涵义稍有不同，本文所述，以隐逸神仙学派所传心法为主。
心息相依的目的
“心息相依”是仙道功夫中，相当高明的修炼手段。
“心”...

寻玄关一窍为炼丹本根
清黄裳(黄元吉)对玄关一窍的深入阐述,供功友参考。
《金丹四百字》中有这样一段话：“此窍非凡窍，乾坤共合成，名为神气穴，内有坎离精。”这段话被后人广泛...

小周天运转中的用火与行火
田光林
邱处机在《秘传小周天歌诀》中讲：“如何云火兮，后天呼吸；如何用火兮，呼降吸升；用火玄妙兮，如无似有；行火鼎内兮，息效真人。”这里讲了什么是火，如...

守窍略说
守窍是道家修为的重要方法，在今天很多炼功的人尤其喜欢，但是大多不得要诀，致有局部之功而无全体之力，甚至某些要窍守不得法，反成阴阳偏失之弊，尤其丹道的守窍，与一般气功...

实验健身静坐法
(许进忠 《筑基参证》节选)
【编者按】实验健身静坐法为台湾青年气功家许进忠所编写，包括了道门气功炼猜化气阶段，亦即筑基的全过程。许氏应用现代语言，根据...

孙不二元君法语今注
涵真子祁峰注
女功内丹七首注
一
不乘白鹤爱乘鸾，二十幢幡左右盘。
鹤者，栖山林，游大泽，独善而已。至于鸾凤之属也，明王之瑞应。幢幡，仪仗。此两句要学人发心...

如何阅读丹经
无始洞述
历代丹经数量巨大，可称浩瀚，如何才能高效阅读，是有志于丹道研习者的一大难题。对此，本人有一些个人感受，供大家参考。
一、正确地分门别类
这是一个很传...

女丹功修炼法要
涤尘
《气功》杂志2000年第4期上刊登了甘震云老师的《古代道家女性内丹术浅识》一文，很好。美中不足的是，文中没有具体介绍女丹功的修炼方法。而笔者曾有幸在...