李时珍就说了:“汗出于心,在内为血,在外为汗。”《素问·宣明五气论》也提到:“五脏化液,心为汗。”后世许多中医大家也有“汗为心之液”的说法。如果出汗太多就会伤津耗神,从而出现精神倦怠、脸色苍白、四肢乏力、不思饮食、易感冒、失眠多梦等阴阳失调的症状。
所以说汗液是很宝贵的,虽然出汗有很多好处,但如果没有剧烈运动,天气也不炎热,周围人都不怎么出汗时,你的汗随随便便就流出去了。那可能是身体在提醒你,你的健康出了问题。
出汗多一般有两种情况
1、自汗
清醒时没怎么活动或干脆没有活动时,无缘无故地出汗。前面说了,汗为心之液,心气不固,营卫不和,所以汗漏如雨。
2、盗汗
“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
有很多小孩因阳气足,睡着后有轻微的盗汗,属正常现象。常兼潮热、颧红等,多为心之阴血虚,阴虚内热,阴津被扰不能内守而盗汗。
总之,无论自汗盗汗,都是身体虚弱之表现。
有什么办法,保留住这些津液?
《滇南本草》里记载了一个两味药的小方子:玉竹15g、丹参7.5g,水煎服。
1、丹参
丹参是人参家族中的一员,始载于汉代的《神农本草经》。
丹参是药用价值极高的药材之一,古人有一句话叫“一味丹参饮,功同四物汤”,就是说,虽然四物汤有很好的养血活血功效,但是,一味丹参的功效就能和四物汤媲美。
丹参把四物汤中四味药的作用集于一身,它补血还带活血,补益啊又不会堵,一味药号称能够抵得上四味药。中医认为,久病必瘀,久病必虚。不管是虚的,劳累的还是瘀的、堵塞的,丹参它都能补虚化瘀。
丹参专入心经和心包经,尤善养心,《滇南本草》里说,丹参养心定志。现代很多用于心脑血管疾病的中成药就含有丹参,如丹参滴丸、复方丹参片等,它是心脑血管的保护神。
丹参补虚,效果非凡,当然,还要给它找个伴儿。
2、玉竹
祈愿:天下和顺,日月清明;风雨以时,灾厉不起;国丰民安,兵戈无用;崇德兴仁,务修礼让;国无盗贼,无有怨枉;强不凌弱,各得其所;人无病厄,富贵康宁;长寿好德,善始善终.
愿以此功德,庄严佛净土;上报四重恩,下济三途苦;若有见闻者,悉发菩提心;尽此一报身,同生极乐国;
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文章标题:自汗盗汗可以试试这两味中药,效如桴鼓!发布于2024-04-10 11:19:37