练腿胜练拳，单腿空蹬每日增加，脚底生根，蹬后必练放松功！

好一趟沉稳洒脱的56式竞赛套路，不愧为拳界之骄子！

白发老奶奶国外打了一套拳，全场都看呆了！

好漂亮的一套佛拳，太极和舞蹈融为一体了！

加长版练拳音乐《晓沐甘露》 送给爱太极的你！

常年打太极拳没长进，那是你没掌握这6个关窍，2分钟让你明白

释延弘演示陈式太极之拳老架一路，音乐《一点凝烟》，值得观赏！

看完这套拳，谁还会说太极是软绵绵的老人拳？