它是“洗肠草”，3块钱炒一盘，肝好肾好、肠胃好，却常被人忽视了！

天然“安眠药”被发现，建议中老年人一周吃2次，安神养肝，睡眠好了，血压稳了~

年过50要“养骨”，它是藏在草丛里的“补钙冠军”！中老年人常吃，腿脚有劲，健步如飞！

这菜全身是宝，可惜好多人当草，4月农村遍地是，经常上火多吃点，包饺子吃真香，不懂吃亏了

藏在草丛中的“护肝冠军”，全身是宝，却常被人当成杂草，随手一炒，真鲜美，经常上火要多吃！

它是“天然叶酸”，才2块钱1斤，建议中老年人：一周吃1次，面色红润身体棒！

它才是“养肾猛将”，建议中老年人，隔天喝一次，阴阳双补，头发密了，气色好了！

它是“洗肠草”，3块钱炒一盘，肝好肾好、肠胃好，却常被人忽视了！

青岛一家5口人的晚餐，在朋友圈火了，网友：家里有矿，吃不起！

入秋后，吃山药红薯不如吃它！才2元一斤，软嫩鲜香又入味，脾胃虚寒的人要多吃

藏在身边的“皇金菜”，一安神，二消痰，三养肝，中老年人常吃，无病扰

秋天，少吃苹果香蕉多吃它，高钾高磷，中老年人常吃，清肺热、助睡眠，现在正当季，不懂吃真可惜！

它是“洗肠草”，秋天每周吃2次，清肠刮油，随手一炒，营养美味助消化，却常被人忽视了！

它是公认的“长寿之果”！现在正当季，中老年人常吃它，健脾开胃，改善亚健康

赞同：为什么说糖尿病人比正常人寿命更长？

打败一个糖尿病人的，不是“血糖”和“并发症”而是这一点，大部分人都很难逃过