成长的本质——提升认知

     人与人的本质区别是看待人和事的态度、以及面对生活中的大事小情所做出的判断与选择。看似“幸运”的人待人接物积极乐观，看似“不幸”的人生活消极混乱，其实在幸运与不幸的背后，是认知的差别。

     提升认知是我们今生最重要的功课，成长是痛苦的，需要我们打破旧的认知，把自己之前的言语行为全部拿出来批判，而不成长也是痛苦的，我们会在面对同一类问题的时候反复受伤而不自知。

     当你觉察到自己每天忙碌而空虚，从不主动学习，空闲时间除了刷手机就是朋友聚会，常常喝到烂醉，当你意识到这种无忧生活不无忧的时候，祝贺你，你主动提升自己认知的机会到了。别害怕你对自己目前的状态不满，拿起书，坚持阅读，历史、传记、个人成长，当你读够几十本书的时候，你的恐惧会消失；别为你之前所做所为的懊悔，去锻炼身体，跑步、打球、游泳，当你坚持了一段时间的时候，你的悔恨会平复；别迷茫你的未来不知在何方，去赚钱攒钱，当你拥有大量存款的时候，你的焦虑全消。

     而当你走过你人生中的低谷时，你会发现，你看待问题的角度变了，以前把你打倒的事情，全都变渺小，你更加专注自己、理解了更多的人、变得更加平静，你变得越来越好了。