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以下为倪海厦老师视频的部分摘录内容


“你的脚,是离心脏最远的地方嘛,那你这个地方(脚)是冰冷的,你这个血管不断的产生血块,血块流回来。那有的人呢,还只到这边,上面还是热的,所以到这边就融化掉了。


那可是,这是今年啊,十年以后你到这边,二十年后到这边,越来越上去了,哪一天你就发心脏病,对不对?


这是个常识的观念。那,所以我常常说,脚热的,没有心脏病,没有中风。你说,你怎么知道?


你没有常识,病人还没感觉呢,当然没感觉,因为医生没有教你嘛,你脚只要是冷的,就要开始动手了(生病)。不能等到,脚是寒冰脚,有没有。上工治未病,一开始身体有变化,马上就知道,


我刚刚讲的,是不是一个常识的观念,就是这个会破裂,是因为里有寒嘛。病人有里寒的现象的时候,里面是寒的时候,和表寒的不一样,对不对?


那我们在诊断时说,这个有寒,而且在里面,我们就知道,马上可以推测到,他会面临到这个问题。


这个问题是,好像冬天的时候,忘了把橡皮水管里面的,那个水放掉,漏到外面,结果那个水一结冻,就把血管破裂掉,是一样的道理,这是那个动脉血管,会破裂掉的主因是这个。


那现在很可惜的就是,西医,它所有的西药,几乎显现出来都是寒症。也就是说,你吃西药,越吃越冷,西药没有分寒热,中药才有分寒热。



女人腿寒比宫寒还可怕!

这周天气越发冷了,很多人的“老寒腿”又犯了,虽说带着个“老”字,但“老寒腿”可不是老年人专属,如今越来越多的年轻人,尤其是女性加入了“老寒腿”大军。


因为很多年轻人为了美丽“冻人”,常年穿着短裙,使腿部长期暴露在夏天的空调,冬天的寒风当中,自然容易让老寒腿找上门来!


“火在上,寒在下”,寒气是往下走的,寒气进入人体后,会从臀部往下沉,一直到大腿、膝腘窝、脚,所以,腿是寒气大本营!


腿寒会诱发“老寒腿”,但腿寒的危害可远不止于“老寒腿”,它甚至比宫寒还可怕,会诱发各种问题:



1、妇科问题


腿是“交通要道”,有3条阴经汇集于此:足太阴脾经(脾统血)、足少阴肾经(肾生血)、足厥阴肝经(肝藏血)。这些经络上有很多妇科要穴,如血海穴、地机穴、三阴交穴等。


腿部一旦受寒,就会血瘀,气血就难以下行,直接导致女性经量减少、经期推迟、痛经甚至闭经等,气血瘀滞于盆腔,就会形成盆腔息肉、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。


2、心脏问题


人体血液运行依靠动脉和静脉。腿部静脉回流主要靠小腿肌肉收缩,因此,把小腿照顾好,就等于在身体下部加了一个“泵”,可助心脏一臂之力。


腿寒会影响小腿肌肉的收缩功能,积存废弃物的静脉血就难以经由毛细血管、小静脉、静脉回流到心脏,长此以往,会诱发心脏病。


3、加速衰老


中医认为,人有“四根”——耳根、鼻根、乳根、脚根,而“四根”的根本是脚根。“人老脚先衰,木枯根先竭”,只有双脚健康,经络传导畅通,气血才能顺利送往各个器官,生命活动才能正常进行。


反之,若长期腿寒,腿部与大脑之间指令传导的速度和准确性就会下降,继而累及全身健康,影响寿命。


4、湿气丛生


腿部负责储藏血液,人体50%的神经、血管、血液都集中在双腿。腿寒,遇到湿气,就会相互裹挟,形成寒湿。


湿为重浊有质之邪,类水属阴,人体下部亦属阴,同类相求。故而,湿邪为病,多伤及人体下部,像常见的水肿、湿疹等病下肢较为多见。


小腿是脾经的主要阵地,脾主运化水湿,故而脾虚导致的水肿主要体现在腿上,像小腿肚发酸发胀、双腿乏力、下肢水肿,多是水湿聚集的表现。


5、上热下寒


寒主收引凝滞,腿寒,血液就会产生滞留,导致腿部循环不畅,腿部的能量就被阻隔,多余出来的能量会往上走,上半身就会火气过重,人就容易上火,时间长了,上热下寒的体质就形成了。


再深挖一下,腿部的6条经络——脾经、肾经、肝经、胃经、膀胱经、胆经,主管人体的分泌和排毒。所以,腿部受寒淤堵,上半身的脏腑就容易出问题,也就是说,保养腿部就等于保养脏腑。


女人灸除腿寒,认准这几个穴位!

腿部穴位有很多,一次肯定灸不过来,根据冬天的气候特点,以及女性的体质特点,建议多灸以下7个穴位,同时对妇科问题、调理月经、胞宫蘑菇也大有好处:


1、血海穴


血海穴能够化血为气、运化脾血,生血、活血、养血,月经量少、闭经、子宫肌瘤必灸!


2、足三里


足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。脾胃差、体虚必灸!


3、阴陵泉


阴陵泉属于脾经穴位,排渗脾湿,祛湿必灸!


4、三阴交


三阴交可以健脾和胃,调补肝肾,行气活血,疏经通络。通调脾、肝、肾,妇科问题必灸!


5、太溪穴


中医认为太溪穴具有“滋肾阴、补肾气、壮肾阳、理胞宫”的功能,是全身最补穴位之一,不孕、肾虚、月经量少必灸!


6、太冲穴



太冲穴可以平肝息风,清热利湿,通络止痛,经常郁闷生气、肝气不舒、乳房胀痛者必灸!


7、涌泉穴


涌泉穴可以弥补阳气不足,运化水湿,祛除血淤。手脚冰凉、祛湿、排毒、化瘀必灸!此外,在艾灸前,先用热水泡脚,然后涂抹艾草精搓揉,艾灸效果会更好。


艾灸时间:艾条悬灸或艾灸盒灸,躯干每穴30—45分钟慢慢适应延长,肢体每穴25—35分钟慢慢延长,一日一次,一个礼拜休息1-3天。


寒冬时节,一定要记得常灸腿!灸除腿寒,才能温暖过冬!



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文章标题:倪海厦:判断一个人有没有病,先看她这里是不是热的!发布于2024-04-12 18:02:35