转自公众号:糖尿病饮食指南
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夏季的饮食与其他季节有所不同,糖尿病在这个季节要多多注意,不该吃的一口也别吃,对自己对家人都是一种责任。

1、冷饮:现在出现了不少针对糖尿病人的无糖冷饮、无糖冰糕、虽然无糖,糖尿病人一定要远离,糖尿病人本身脾胃虚,吃这个无疑雪上加霜,脾胃虚会加重胰腺分泌胰岛素的负担,请不要再伤害胰腺了。

2、啤酒:夏天吃饭经常会来点啤酒,糖尿病人是禁止饮酒的,长期服药本身对肝肾有副作用,在喝酒会更加伤肝,尤其的凉啤酒,太伤了。

3、烤串:夏天撸串很正常的,但糖尿病不能撸,高脂、高热、高胆固醇、血糖分分秒上去,想降下来,那也得好几天。

培希元主食面条,是一款糖尿病人可以长期食用的主食

4、夜宵:夏季天长,一般家庭吃饭相对冬季要晚些,但糖尿病人建议6点半前吃完晚餐,中间容易出现饥饿感,这时候请不要再吃夜宵了,不然第二天血糖绝对飙高,建议吃点黄瓜、西红柿、生菜或者喝杯牛奶来消除饥饿感。



降血糖其实真的很容易


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文章标题:夏季糖尿病人“死死管住”自己的嘴“4种食物”万不要碰,不然血糖会崩溃发布于2023-10-31 20:55:53