确诊糖尿病后，这7种食物还敢随便吃？医生也救不了你！

这里6种食物，2型糖尿病患者最好远离，否则医生也没法帮你控制好血糖远离并发症。

1. 精制面制品

精制米面制品，像是面包等，对身体血糖水平也会造成一定的影响。对于糖尿病患者来说，可以考虑用全谷类食物代替，如燕麦、大麦、糙米等。

2. 全脂牛奶

全脂乳制品，如全脂牛奶、全脂酸奶、奶油等，中含有饱和脂肪，会增加胰岛素抵抗。2型糖尿病患者可以考虑低脂或脱脂乳制品。

3. 酒或含酒精饮料

好多患者都是一边喊着控制血糖，一边放肆饮酒。这样其实很危险，酒精会干扰身体血糖水平。

4. 油腻的肉

油腻的肉中含有大量的饱和脂肪，也会干扰身体血糖水平，可以选择里脊肉、瘦牛肉、鱼类等食物。

培希元主食面，是一款糖尿病人可以长期食用的主食

5. 果汁

果汁中含有浓缩的果糖，也会影响到身体的血糖水平，白开水永远是糖尿病患者的好伙伴。

6. 香蕉和甜瓜

一些低糖的水果都可以添加到糖尿病患者日常饮食当中。但是，也有一些含糖量比较高的水果需要尽量避免，如香蕉、甜瓜等。