后摆腿是散打摆腿技术的其中之一,一般不用它直接进攻,因为预动太大容易被对手识破。


后摆腿要领:格斗式开始,左脚、左膝稍内扣,右后转腰,大腿带动小腿,力达前脚掌。发力主要借肋转身的力量,或摆拳、平勾接后摆腿。


练习时注意

1、多练转身(以前脚掌为轴转动),不适应者容易失去重心




2、摆动腿由屈到伸,横扫,缩短打击时间




3、组合动作(右鞭腿接后摆腿)







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文章标题:后摆腿发布于2024-05-06 14:02:42