太极拳的“活臂”“动腰”“坐腿”

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如何练好太极拳的“拳式定型” 掌握这八点很重要

你真的会打太极拳吗？看这个动作就知道了

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太极拳打的对不对，从这六个部位去检验！据说很管用。

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太极拳不能只练，更要多悟！

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