梦，是情绪的真实呈现

早些时候，曾经认真研读过弗洛伊德的《梦的解析》一书。后来，习惯性的，会对自己的梦进行一些分析。最深的感触是：人的梦境往往是离奇，或者是支离破碎的。但其中的“我”的情绪体验却是非常真实的。所以，最好的解梦人，往往是他自己，因为他在梦中的情绪体验只有他自己知道得最清楚，甚至无法用语言来描述给别人听。而梦境中离奇的人物，或者是支离破碎的事件，有时并不代表太多的意义；除非做梦的人能自己说明这些细节与最近的生活事件的联系。

对我自己来说，我的很多梦都是对我的人生中感受到的压力或压抑的情绪的一种显现。最近有几个梦，觉得比较有意思。

梦境一：我会飞

有两个人和我坐在一起，他们要向我请教一个问题。但他们似乎没有打算提问，就等着听我解答。我想当然的以为，他们要向我请教的问题是：“我是如何飞起来的？”于是，我绞尽脑汁，希望能给他们一个满意的回答。可是，细想答案的时候，我才发现回答这个问题有些为难。因为我每一次能飞起来都是发生在梦里。所以，最后只能如实的回答他们说：“我也不知道是自己是怎么飞起来的。不过，坦白说，我好象也只能在做梦的时候才能飞起来。”然后，我就兴致勃勃地细说了我做梦飞起来的情形。可说完之后，我发现那两个人面面相觑，一副很纳闷我为什么要跟他们讲这些的样子，他们好象并不感兴趣，似乎跟我说：“你讲这些没用的干什么？”。我感觉非常受到打击，因为能够飞翔一直是我最引以为傲的事情。

解析：在做这个梦时，有两个重要的情绪体现出来：一个是在回答问题时感到为难，以及自己对自己的怀疑与不自信。当细想发现自己能飞的本领其实只发生在梦中时，当时自己也是有些失落的；二个是回答完问题之后，才知道答非所问，感觉有些受打击，甚至是羞愧，非常没面子。

梦中的这些情绪，使我快速的联想起当天发生的一件事情。因为好久没有公众号发文了，所以当天绞尽脑汁写了一篇文章。发送之后，才发现犯了一个低级错误，把刘邦、韩信说成了三国时期的人物，羞愧不已。虽然这个错误是不小心造成的，但一整天只要想到这个事情，心里就非常不畅快。这个梦，充分说明了我对自己的不自信，也是对自己羞愧情绪的真实表达。自己到底有没有真水平呢？自己所写的东西到底是不是读者感兴趣的呢？我正处在这样的纠结情绪中。

 梦境二：才女的选择

在一个人多嘈杂的公共场所，人群中突然发现了一个多年不见的同学。这是我高中一年级的同班同学，名字叫张静，当时是属于才貌出众的才女，而且家庭条件优越，是男生爱慕、女生嫉妒的对象。可现在的她面容憔悴，微笑中带着无奈与苦楚，虽然仍然清秀，但没有了往日的光艳。

我惊鄂的问她：“你不是张静吗？我是蔡旭红，你还得吗？”

她微笑着说：“是啊，当然记得你。”

我问：“你过得好吗？现在毕业了没有？”因为高中毕业后，我只听人说，她高考考上了中国人民大学，后来又出国了。以她这么优秀，她应该继续读研读博吧！

果然，她说：“正在考博士。向美国的好几个学校递了申请，还在奋力学习。”

她还告诉我，她曾经毕业后与一个小伙子恋爱，这个事情让她的辅导老师失望到恼火，责怪她说，我培养你这么久，你不好好利用你的学识做出一点成绩，就打算结婚生子，我这些年都白白培养你了。所以，她听从老师的劝告，与小伙子断除了恋爱关系，继续她的学业与工作。

再过几年后，她也结婚了，生了一个小孩，生活得很普通，但还是继续读书。读书仿佛永远是主旋律，读书、出国让她看起来优秀、成功、与众不同。但她，却面容憔悴。（在梦中，这个画面似乎以特写的方式在出现，特别的清晰。）

我们最后交换了对人生的一点理解，我们都一致同意：每个人都应该为自己活，活得自由而欢畅，不应该为了别人的期盼去活着。如果喜欢事业，就去追求事业；如果喜欢家庭幸福，就去追求家庭幸福；真实地活着，而不是成为荣誉的胡虏。

解析：梦中与她谈恋爱的小伙子，是我认识的一个人，在英国长大上学的，挺优秀的一个人，最近听说有一个女朋友在北京，因为不愿跟随他到深圳一起发展，后来就吹了。因为这个女孩也在北京，也跟她的男朋友分手了，所以刚好成了梦的构建中的一个元素。没有别的特别意义。

但梦中，我深切体味到女孩的无奈情绪。当她说到她的辅导老师对她的失望与责备，她心里的压力与自责完全被我感受到。其实，这也代表着我的真实的感受。现实生活中，这个女孩就代表了我自己，这是我与自己的一次对话。而这个辅导老师就是我的父母和老板的投影，他们一直都是这样劝告和提醒我，不要枉费了他们多年的栽培，一定要继续努力，好好工作，以报答他们的养育之恩。于是，我常常觉得，如果我不努力工作，就太没有良心了。

最后，我与女孩对人生理解达成了一致意见，认为每个人都应该为自己活，活得自由而欢畅，不应该为了别人的期盼去活着。其实，这也是我（理智）与自己（情绪）的一次和解。因为当时，我正处在一个人生的转折口，我准备辞去当前的企业高管的工作，但又有些犹豫不决，被许多这样那样的因素左右了自己的思想，让自己不知道自己到底想要什么。梦，也许正是过滤种种假想，还原人真实愿望的最好的通道。这个梦等于帮我做出了一个选择。

梦境三：复仇

我搭乘一个同事的顺路车外出。我让他先等等，我走到一个附近的小卖店，有心想买一个冰淇淋给我的同事吃，开始店主拿了一个超大个的筒装冰淇淋，要８元钱；我给了她１０元。但突然又觉得冰淇淋太大了，同事可能不喜欢，到时候丢掉又浪费，不丢又吃不了；这样会让同事很难做。

解析１：我常常会担心送别人礼物，别人会不喜欢，因此往往很纠结。最终会选择最安全的方式，比如，比较普通的或者好处置的，无论对方是不是喜欢，都不会给对方造成压力。因为顾忌较多，所以往往也给自己很大的心理压力。

于是我跟店主说，给换成两个小的火炬冰淇淋，店主不同意换。我说，那钱你也不用退了，只是东西我不要就是了，你还可以卖给别人，我另外再给你付两个小火炬冰淇淋的钱。

解析２：我一向认为，浪费是有罪的，不是钱是问题。我宁可选择多花一点钱，让某个我不需要的东西被别人所用，也不希望就此丢到垃圾筒里。因为这种态度，给自己也带来了许多的烦恼，比如最近一次搬家就很麻烦。很多时候自己不需要的东西，虽然还有价值，但要想找到需求的人，还真不容易。

店主同意了。我手上拿着一大把钱，少说也有两千元，我把所有钱放到柜台上，准备抽出一张付钱给他，结果，店主把我的钱全部都拿到了自己手上。我很生气，我让他把钱给我，我自己拿给他。结果，那个店主就是不给，明摆着觉得我可以欺负，想占我的便宜。我心里当下想：是不是刚才我不要求他退钱，让他觉得我非常大方，不在乎钱，或者好欺负，所以才这样对我呢？当我这样想时，我觉得更加生气了。

解析３：大多数时候，我是一个很随和的人，通常不会太计较得失。但别人不可以因为我随和，就认为我可欺。如果有人因此不尊重我，我会非常生气，并且要向他证明我不是好欺负的。可是现实生活中往往是这样，越善良越可欺。

于是，我打算自己把钱抢回来，但那个店主是个人高马大的男子，我根本抢不过他。我又急又怒，于是掏出手机想给我的同事打电话，这个同事是一个男同事，是一个平时看起来很酷，不是那么好惹的一个人。我心想，只要我同事来了，帮我出这口气根本就是小菜一碟。可是，在又急又怒的情况下，那个手机不知怎么回事，我连找同事的电话号码都找不到。我越找越急，连手都抖起来了。

解析４：这种情绪经常出现在我的生活中，即在面对不公平、冤枉、挑衅时，我常常无法保持冷静，往往很容易就激动起来，这样不仅让自己处于劣势，还让对手瞧不起。我对自己的这种幼稚表现非常不满意。每次事情过后，都会自责。

就这样，感觉过了好长一段时间。我心里又冒出了一个新的问题：我的同事还在等我呢，我买个冰淇淋过了这么久还不回去，我的同事一定等得不耐烦了。想到这里，店主抢钱的事情一下子被放到了第二位；而立即通知我的同事，让他先回去，不要等我了，才是当务之急。

解析５：平常很害怕让别人等我，特别是约好的时间，自己不能顺利赴约时，非要给别人一个交待。也很讨厌别人对我爽约，却又不提前通知一声。　所以，此时，通知不到对方，让我的心理压力非常大。

这时，我想到打电话给我老公，让我老公来通知我的这个男同事，因为大家都是同一个公司的，老公有他的电话号码。可是，虽然知道我老公的电话，手机竟然程序错乱，根本拨不出去。突然间，我想到了，我的同事不是才离我一点点远吗，为什么不自己直接走回去告诉他呢？于是，我回到同事等我的地方，发现人和车都不在那里了。我心想，他可能等不及我，先走了吧！这样也好，于是我终于把这件事放下了。

解析６：当时心里没有生气，因为在我的观念里，算是扯平了，我虽让他久等了，有愧疚；但他毕竟没有一直等我。我最怕的是人情债。

我走在一条路上，迎面碰到许多的同学（事实上，面孔都是我现在的同事），我把店主抢钱的事告诉了他们中的几个，我希望他们能拥护我，一起组织一个游行，到那个店主的店闹一场，以解心头之恨。我回到了自己的班级，很快有很多同学都聚集在了班级里面。我猜想，他们一定是已经相互通告过，准备拥护我，帮我报仇了。大家窃窃私语，我也摩拳擦掌，大家心有灵犀，只等人到齐后，由我上台号召大家就可以出发了。可是，等到人差不多到齐时，班主任进到了教室（这个班主任的面孔，就是现在我的直属上司。）他目无表情，说要上课了。并直接在黑板上写了七个字（非常怪异的几个字，梦中非常清晰，但现在已经记不得了。）让同学们以这个为题目写作文。我感觉很不舒服，我心想，他一定知道现在对我来说最重要的事情是什么，却只字不提。我和同学们继续等待，希望这个班主任能主动进入下一个环节，也就是让我上台讲话号召大家集会的事情。可是，班主任似乎完全没有那个想法，明摆着的意思是：你那点小情绪算什么事？忘了它吧！

解析６：当时，我的情绪一下子由兴奋，转为压抑，对这个班主任充满了怨恨，但是却无可奈何，因为他代表着生活中的权威，许多时候自己无力反抗。同时，他也代表了“理智的我”，因为我自己也常常压抑自己的这些“小情绪”，以显示自己的大度与眼界，其实，内心里根本没有接受。

这个梦到此就突然结束了。在这个梦中的许多情绪体验并不是当前的，而是在生活中反复出现的。却同时在这个梦中反映了出来。

小结

在梦中，可以自己与自己对话。

梦是一个人了解真实自己的最好的方式。

梦中对情绪的显现，是为了让情绪被意识看到，从而获得缓解。

人们通过解梦去关注自己的情绪，是一个获得身心健康的有效方法。

所以，人人都应该学一点解梦的知识。其实也并太不难。

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