倪海厦:我来告诉你如何减肥 2023-10-26 207 养生学说 【导读】倪海厦,经方中医,被喻为当代少见的“命、相、卜、山、医”五术兼备之旷世奇人。市面上有许多在卖的减肥药,几乎都有副作用,其原因是所有减肥药的制造商并不知道肥胖的真...
明日迎重阳,别忘了吃这宝~再送你3个健康锦囊,养护五脏免疫强 2023-10-26 25 养生学说 明日重阳2023年重阳节10月23日 星期一农历九月初九明天是农历九月九,重阳节,又到一年一度的重阳节了,重阳节在我国也叫老人节,被看作是孝敬老人的日子。九九重阳,“九九”与“久...
入冬前每天来点它,给心脏加足马力!养血管、能护脑,搭配一物,小毛病都赶跑~ 2023-10-26 33 养生学说 中医讲究五脏平衡,五脏从来不是独立的,一旦某个脏器受损,其他脏器都会受到相应的影响,平时我们都是心脏不好就养心、肝脏不好吃点保肝的,那有没有一物可以同时滋补五脏呢?当然有,下...
徐文兵:脚气、灰指甲久久难愈,原来是体质有问题 2023-10-26 139 养生学说 文源:徐文兵先生的《知己》绝大多数人每只脚有5个脚趾,个别人会天生有一只脚或双脚长出6根脚趾,还有人天生有6根手指。这是人类在遗传过程中出现的变异,专业的说法是性染色体显...
一天中“最”养生的两个小时,你在干嘛?难怪一身小毛病! 2023-10-26 27 养生学说 亥时,称为“人定”时分,人定即人静,即21时-23时之间。传统中医认为,亥时三焦经旺,三焦是六腑中最大的腑,具有主一身之气、有疏通水道的作用。亥时三焦通百脉,人如果在亥时深度睡眠,...
?倪海厦:什么时候行房事比较好,这个常识一定要知道 2023-10-26 51 养生学说 【导读】倪海厦,经方中医,被喻为当代少见的“命、相、卜、山、医”五术兼备之旷世奇人。春夏的时候,春天夏天呢,阳气多阴气少,这是天的阳,天阳。秋冬呢,阴气盛,而阳气衰,这是常态,对不...
明日霜降,别忘了把它端上桌!稳三高、防感冒,安稳过冬病少扰 2023-10-26 36 养生学说 霜 降2023年霜降时间10月24日农历九月初十 星期二霜降是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始。霜降过后天气渐冷、开始降霜,即将进入最冷的日子,注意防冻防感冒,养生就是...
越来越多的中国人毁在了这两个字上——排毒 2023-10-26 27 养生学说 不知道从什么时候开始,“排毒”开始出现在中国人的热门话题里。很多人认为,排毒就是养颜,排毒就是健康,排毒就是长寿。殊不知,越来越多中国人的健康就毁在了这两个字上——排毒。...
阳痿,这里必有痛点!揉通它,可快速改善 2023-10-26 28 养生学说 方法:每天按揉外踝骨后面的生殖腺反射区5分钟。有一次,我这儿来了个二十多岁的小伙子,人长得特别瘦,挺精神的,就是不能过夫妻生活。我当时一看他的手,就知道他前列腺肿大得比较厉...
它是秋日“皇帝菜”,几块钱一大把!助你清肝养胃、强免疫,好处多多~ 2023-10-26 30 养生学说 有一种绿叶菜,它貌不惊人,却有着“皇帝菜”的美称。因为,吃它利尿降血压,吃它养血养心肺,吃它防止脑部退化,吃它还助眠、化痰。《本草纲目》里沿用《千金方》的记载,认为它:“安心气...
霜降吃三果,少把郎中找~控压降脂血管好,多种疾病都跑远了 2023-10-26 33 养生学说 俗话说:“一年补透透,不如补霜降”。霜降是秋季的最后一个节气,也意味着冬天即将来临,养生尤为重要。这个时候,我们要格外注意自己的饮食。秋天气候干燥,容易伤肺,不妨多吃点补水润...
张仲景一个根治颈椎病富贵包的经典方,流传千年,经久不衰 2023-10-26 33 养生学说 经典方子平实讲解,让深奥的中医药人人知,人人知医,天下无病,继续分享千年古方。有句老话:皮薄肉少多生邪!这个皮薄肉少的地方说的就是我们的颈椎、腰椎和膝关节。在中医里,颈椎问题...
大便先干后稀,可能是胃强脾弱或者脾虚湿盛,怎么治? 2023-10-26 74 养生学说 为什么有些人大便会先干后稀?所谓大便先干后稀就是前半段,或者开头那部分,是干的,但是到后面一段就变成了稀便、溏便。干稀结合,所以叫先干后稀。这个一部分人是因为胃强脾弱,一部...
百病源于经络堵!身上这三经,每天敲敲,浑身轻松百病消! 2023-10-26 32 养生学说 ? 人体经络是人体气血运行的通路,内属脏腑,外布于全身,将各部组织、器官联结成为一个有机的整体。根据中医理论,人体内的经络就像一个纵横交错的交通网,联系着各大脏腑、沟通...
伤肾最狠的食物,有人还天天端上桌…再不住嘴,肾易被伤透! 2023-10-26 33 养生学说 尿毒症,宣告了肾的衰竭。肾是一步步走向衰竭的,而不是一蹴而就,之间有一个过程。慢性肾衰竭一般经历四个阶段:肾贮备功能下降→肾功能不全代偿期→肾功能失代偿期(氮质血症期)→尿...
一位中医的忧虑:孩子们的身体远比我们预估的更虚寒! 2023-10-26 30 养生学说 儿童,是人们以为身体最健康的群体,不少中医更是认为“小儿乃纯阳之体”。可是在临床上的一个个儿科案例、一个个儿童故事,让这位西医转中医的儿科医生十分震惊:孩子们的身体远比...
这些年,我们吃错了多少药?(六味地黄丸、附子理中丸) 2023-10-26 27 养生学说 六味地黄丸都打着仲景的旗号纵横四海了,附子理中丸却仍然在大众中默默无闻。什么时候附子理中丸能取代六味地黄丸成为大众耳熟能详的保健药了,中国人的身体素质的提高就指日可...
103岁老人,40年竟没进过医院,没吃一片药,只因做了一件事! 2023-10-26 29 养生学说 时年103岁的台湾老人崔介忱老人,退休到现在,竟然没吃过一片药,没有去过医院,没用过医保卡!如今身体挺拔,声音洪亮,读书看报也不用戴眼镜,双腿还能分开近180度,脚拿起来就能挂在脖子上...
一杯黄芪水,常喝百病消!加一味功效翻倍,便宜又好用! 2023-10-26 29 养生学说 黄芪是一种常见的中药材,具有很好的排毒、消肿、利尿等作用。我国从两千多年前就开始使用它了。最重要的是,黄芪有补气固表的功效,对于气虚的男人女人们,那可是个宝!现代医学发现...
善待自己,健康无价!(好文) 2023-10-26 22 陆王心学 爱惜身体,珍惜生命。人这一生很短暂,活着活着,人就老了,老着老着,人就没了。平凡也好,精彩也罢,都只是天地的过客。风光也好,落魄也罢,都只是时间的行者。无法长留,不能复生。百年之后...
苏轼:生活有多艰难,人生就应有多达观 2023-10-26 34 陆王心学 绍圣四年(1097),六十二岁的苏轼在谪所惠州接到了一封“琼州别驾,昌化军安置”的告令,这意味着苏轼从惠州又再次贬谪到琼州。从事件发生的前后关系来看,这一次被贬,是“乌台诗案”的...
王阳明龙场悟道:一切困境,都有出路 2023-10-26 39 陆王心学 让历史照进未来,让良知照亮人生!各位同仁,新年好!我们终于在阳明心学课堂见面了。在这个十年交汇的节点上,让我们的心灵恢复澎湃的力量,去迎接无限精彩的未来。阳明心学的当代意义...
王阳明:一个人要调整自己的心境,尽量保持在一种淡定、愉悦、快乐的状态中 2023-10-26 24 陆王心学 北宋理学的奠基者程颢曾说:“某写字时甚敬,非是要字好,只此是学。”(《二程遗书·明道先生语》)即在程颢看来,书法不是一种技巧,而是一种心法。这种心法同时也是做学问的根本。...
王阳明:一个人别想太多,很多事情,做了才会有结果 2023-10-26 31 陆王心学 eal Buddha. If we normally regard Buddha statues as wood, can you practice? We really regard the Buddha as the real Buddha. There are several aspects: to a cert...