现今有不少年轻人回到家就直接窝在沙发上，或是直接来个“葛优躺”，不仅对什么事情都提不起兴趣，还气短，说话都费劲。这类人往往都会被身边的人念叨，你怎么这么懒！实际上，中医对此有...

有位朋友脚后跟粗糙皲裂，脚跟变得像锉一样，不但脱皮，流血，还剐袜子，平常走路都要很小心生怕用力过猛，脚后跟就“炸裂”了。每天泡脚、去死皮，足膜、保鲜膜的一通忙活......效果却持...

老刘是一位公司老板，由于接到了大项目，员工都在加班加点工作，但跟这些小年轻比起来，年过半百的老刘却感觉身体有点吃不消。由于久坐、熬夜，他经常感到腰酸背痛、疲劳，于是抽空去看...

倪海厦，经方中医，被喻为当代少见的“命、相、卜、山、医”五术兼备之旷世奇人。我有个长辈，他的妈妈九十四岁了，我去他家拜访他的时候，老太太坐在客厅里面，全家伤风感冒，就独独老太...

一、《中国药典》：降糖丸【处方】红参、黄芪、黄精、茯苓、白术、葛根、五味子、黄连、大黄、甘草。【性状】为黑色有光泽的水丸；气香，味微苦。【炮制】上十味，粉碎成细粉，过筛，混...

【导读】倪海厦，经方中医，被喻为当代少见的“命、相、卜、山、医”五术兼备之旷世奇人。倪海厦：那我们过去婆婆看媳妇的时候，会不会生孩子，一看女孩子的人中就知道了。人中宽，生产...

你认为性生活重要？咱们中国人一向内敛，对于性生活总是羞于提起。对于一些人来说，性生活似乎是可有可无的东西；但对于部分人来说，这是不可或缺的东西……性生活真的很重要吗？网友发...

入秋后，各种时令鲜果大量上市，其中酸酸甜甜的橘子这段时间也上市了~橘子金黄圆润的外形、酸甜多汁的口感，让人忍不住多吃几个……橘子在中国的国民度着实是高，无论是比拳头都要...

预防抑郁症还要养精蓄锐。中医说人体有三宝——“精气神”，老百姓也经常说精神。精是神的物质基础，没有精哪有神？抑郁症既然是心神出了问题，那么从根儿上找原因，就得问问精哪去了...

每逢换季，不少人就会出现肠胃不适。在秋季养护脾胃，小米一定排在前列。秋吃小米好处多中医认为，小米味甘、咸，性平，微寒，有健脾和胃、补肾气、清虚热、利小便的功效，是治疗脾胃虚弱...

▲王鸿谟教授，首都医科大学教授，主任医师，博士生导师，北京市名老中医，在创建中医色诊学、诊法客观化、完善辨证体系、还原构建经络系统、体表－内脏多层次对应相关等方面多有建树。...

一场秋雨一场寒，秋天就在这一场场雨中悄然登场了，每个季节有每个季节的专属美食，如果说西瓜是夏天的专属味道，那板栗一定是秋天的限定美味。板栗是一种典型的秋季食材，在小编眼里...

文章转载自微信公众号：每天一个健康小知识...

1.什么叫药？为什么不叫饭？有其特殊的含义，我们用的药和“钥”同音，同音就同源。门打不开了，找大夫配把钥匙。好的大夫配得特别好，钥匙捅进去门就开了。如果门开得好好的，天天拿钥匙...

中秋国庆长假已过，我们又迎来了寒露。此时，有一种家常美食正大量丰收。麻屋子，红帐子，里面住着个白胖子。猜猜它是什么？没错，就是好吃又营养的花生！每年的8-10月都是花生收获的时节...

人参、阿胶、鹿茸、铁皮枫斗被称为“传统四大名补”气、血、阴、阳是人体四大根本，人参补气、阿胶补血、鹿茸补阳、铁皮枫斗补阴，针对气虚、血虚、阳虚、阴虚等四种体虚的证型...

收录于话题#高血压我们人体头部以上的器官，反映在脚趾头上有五个，它们分别代表不同的器官。大拇趾最大也最饱满，它代表了我们整个的头部，特别是我们的大脑，就是说头疼、偏头痛、...

收录于话题#男性健康中医将阳气比喻为天上的太阳，借此来说明对生命的重要性。在《黄帝内经》中这样描述：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰”，这句话的意思就是：“阳气，就好比...

收录于话题#癌症妻子确诊肿瘤，丈夫陪同就诊也查出了同种癌症。为什么有些癌症会出现“夫妻癌”现象？其实这几种常见的“夫妻癌”本可以避免。夫妻二人同时确诊同种癌症据中新...

南瓜，也被称为“金瓜”，有着软糯香软的口感，是餐桌上常见的食材之一。不管是直接蒸煮，还是炖汤、炒菜都很美味，老少皆宜。而且南瓜营养丰富，其膳食纤维含量较高，脂肪含量较低，属于低...

姜不仅是一味调味料，也是中医中重要的药材，姜最早药物记载于《神农本草经》，讲的是干姜“主胸满咳逆上气，温中，止血，出汗，逐风湿痹，肠澼下痢。生者尤良”。后世衍生出很多姜制成的中...

药补不如食补，食疗养生是最好的预防疾病的方法。解放军总医院营养科研究员、中央保健委员会预防保健会诊专家赵霖教授曾多次谈到食疗营养，可以为大家提供非常好的参考作用。赵...

都说生命在于运动，从来没有听说过有人吃完睡或者睡完吃能够健康长寿的。在很多长寿的实践告诉我们，长寿必须有运动的参与。具有800年悠久历史的导引养生术——八段锦，最后一势...

“大米就是现代人饮食当中的毒药，吃米饭就等于服毒！”“想要排毒，不要吃任何固体食物，每天喝8杯蔬果汁，连喝5天-7天，慢性病就可以治好，连喝10天，连癌症都可以治好！”以上是崇尚自然疗...