玉清胎元内养真经

玉清胎元内养真经是道家内丹修炼的经书，是道教典籍之一。内丹修炼是道教的特有修炼方式，着重于通过内在的修行来达到身体和心灵的净化，从而得到长寿、延年益寿之效果。玉清胎元内养真经就是介绍这种内丹修炼的经书，下面我来为大家详细介绍一下。

玉清胎元内养真经最初出现在东汉时期的《太上内一经》，在唐代达到了全盛时期，并发展了出一系列内丹修炼技术。玉清胎元内养真经中，最重要的是玉清胎元术。这种术语含有两种意思：一是指通过修行，让人的身体得到净化和升华，达到长生不老的效果；二是指通过修行，让人的神识逐渐升华，达到超脱红尘的效果。