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功法：本法可以采用坐，站，卧三种姿势练习，以站着较佳。本功法适合没有任何功底的人和功底不高的人练习。依本法修行，不会走火入魔，因皆有用意念控制，但是最好有宗教信仰，以方便仙佛护...

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小腿青筋凸起，像蚯蚓一样，有的部位还会扭曲在一起，成团成块，叫静脉曲张。 那些肉眼看得到的青筋就是静脉，是血液运行的通道。 静脉曲张，简单来说，其实就是一团瘀血，这团瘀血堵在了血...

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肾是人体重要器官之一，乃先天之本。肾脏功能是否正常，对健康长寿有着举足轻重的作用。肾主藏精，开窍于耳。所以进行双耳提拉按揉，可起到强肾壮腰，养身延年的作用。耳朵保健操动作...

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?有些人总觉寒冷，即便在烈日炎炎的夏天，用手触摸腰腿臀部的皮肤，也不温热，触摸双脚更是如此。还有一个很明显的症状，就是小腿常年发胀，用手一摸，凉、软、麻......对于女性朋友来说，...

每年的大年三十前，根据农村的风俗，会把各个屋子清扫一遍，甘肃人叫“扫房”。屋檐、檩子、门窗、角落都会扫到的，要忙乎一天。搬箱倒柜地大扫除。在大城市，很少这样做，城市人似乎遗...