15个简单小动作，助你远离身体酸痛，很实用

手指出现这个变化，小心是身体发出的危险信号！

4种食物尽量少吃，身体会感激你！

长肉较猛的3种素菜，很易吸油！多吃身体易受损，很多人还以为是“养生菜”…

手麻、高低肩、颈椎不适？天天拉筋，身体会发生这些变化......

夏天勤喝这8款汤，赶走小毛病，身体更健康！

4种食物尽量少吃，身体会感激你！

这三种食物，越吃湿气越重，快吃点“入夏祛湿米”，把身体里的湿气“请”出去！

睡前经常做这件事的人，身体正在悄悄发臭发胖……

夏天这几个部位爱出汗，或是预示身体出了问题

脾胃不好的人，身体通常不会太好！体质太差的人要补脾胃！

气血足，人不老、身体好，补血、补气就吃它

70岁了都没有老年斑，多靠揉这里，揉软了，身体也就好了！

盛夏身体很易“堵”！打通这三处，身体更舒适~

难怪痔疮一直不缓解，原来四种食物吃多了，若是戒不掉，痔疮难好

痔疮外痔肉球怎么消除呢：痔疮会传染给别人吗？