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重要提醒：微信大改版，推送时间线被打乱，为避免与老陈养身堂失联，请按上图方法，把“老陈养身堂”设为星标！主食，是餐桌上十分“尴尬”的存在，“减肥，不吃主食了”、“吃饱了，不吃主食了...

重要提醒：微信大改版，推送时间线被打乱，为避免与老陈养身堂失联，请按上图方法，把“老陈养身堂”设为星标！冬天也是水果大量上市的季节，橘子、橙子、草莓、梨子、柚子、柿子……各式...

重要提醒：微信大改版，推送时间线被打乱，为避免与老陈养身堂失联，请按上图方法，把“老陈养身堂”设为星标！俗话说“三寒两倒七分饱”，是健康百岁的三大法宝。对于人体来说，阳气盛时工...

重要提醒：微信大改版，推送时间线被打乱，为避免与老陈养身堂失联，请按上图方法，把“老陈养身堂”设为星标！小 雪2023年小雪时间2023年11月22日 农历十月初十 星期三小雪，意味着要开...

重要提醒：微信大改版，推送时间线被打乱，为避免与老陈养身堂失联，请按上图方法，把“老陈养身堂”设为星标！现在正是柿子成熟大量上市的时候，柿子一直以来都被人们寄予美好的期待，希望...

重要提醒：微信大改版，推送时间线被打乱，为避免与老陈养身堂失联，请按上图方法，把“老陈养身堂”设为星标！小雪，是二十四节气中的第20个节气，也是冬季的第二个节气。它主要是反映降水...

重要提醒：微信大改版，推送时间线被打乱，为避免与老陈养身堂失联，请按上图方法，把“老陈养身堂”设为星标！脚后跟粗糙皲裂，脚跟变得像锉一样。不但脱皮，流血，还剐袜子，平常走路都要很小...

重要提醒：微信大改版，推送时间线被打乱，为避免与老陈养身堂失联，请按上图方法，把“老陈养身堂”设为星标！小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。俗话说，冬吃羊肉赛人参...

重要提醒：微信大改版，推送时间线被打乱，为避免与老陈养身堂失联，请按上图方法，把“老陈养身堂”设为星标！许多人孜孜不倦地向长寿老人讨教长寿经，却不知道，这世界上有十种好的“长寿...

重要提醒：微信大改版，推送时间线被打乱，为避免与老陈养身堂失联，请按上图方法，把“老陈养身堂”设为星标！有人说,高血压已经坐上了“富贵病”的第一把交椅,这话是有道理的。我国高...

重要提醒：微信大改版，推送时间线被打乱，为避免与老陈养身堂失联，请按上图方法，把“老陈养身堂”设为星标！究竟踢踢哪个部位，既防血栓，又防心脏病呢？它就是人的小腿肚。老年人尤其是心...

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重要提醒：微信大改版，推送时间线被打乱，为避免与老陈养身堂失联，请按上图方法，把“老陈养身堂”设为星标！有一穴，常被人忽略，但是纵览古今此穴在临床上的应用可谓百花集锦！此穴取法简...

重要提醒：微信大改版，推送时间线被打乱，为避免与老陈养身堂失联，请按上图方法，把“老陈养身堂”设为星标！一位76岁的老人，颈椎腰椎都不好，内脏也不好，全身都是病，胃炎、高血压、心脏病...

重要提醒：微信大改版，推送时间线被打乱，为避免与老陈养身堂失联，请按上图方法，把“老陈养身堂”设为星标！白萝卜堪称是冬季的明星菜，俗话说“萝卜上市，郎中下市”，白萝卜作为冬季养生...

重要提醒：微信大改版，推送时间线被打乱，为避免与老陈养身堂失联，请按上图方法，把“老陈养身堂”设为星标！在《医方集解》中说痰：“痰在肺则咳，在胃则呕，在头则眩和在心则悸……。”意...

重要提醒：微信大改版，推送时间线被打乱，为避免与老陈养身堂失联，请按上图方法，把“老陈养身堂”设为星标！今天我们就来说说“无药养生”。再好的补药也不能随便吃1“人参不能随便...

重要提醒：微信大改版，推送时间线被打乱，为避免与老陈养身堂失联，请按上图方法，把“老陈养身堂”设为星标！动脉斑块就像血管里的违章建筑，造成血管狭窄、影响供血，如果脱落变成血栓，还...

重要提醒：微信大改版，推送时间线被打乱，为避免与老陈养身堂失联，请按上图方法，把“老陈养身堂”设为星标！天冷的时候，女性、老人，还有一些体虚的人很容易出现手脚冰凉。那种冰凉的感...

重要提醒：微信大改版，推送时间线被打乱，为避免与老陈养身堂失联，请按上图方法，把“老陈养身堂”设为星标！天气渐渐冷起来了，寒冷除了容易让人感冒，还会带来许多问题：因此，及时驱寒暖身...