鸡汤除了水分,脂肪含量高以外,好像也没有什么特别的营养,话说那些什么矿物质,氨基酸等物质会溶解出来之类的,其实要从汤里吃这些营养物质,还不如直接吃肉,肉里的蛋白质也含有汤里的矿物质和各种氨基酸。

根据查相关食物成分表可知,100g的瓦罐鸡汤含有27kcal,水分95.2g,脂肪2.4g,蛋白质1.3g,钠251.4mg等,其他都很少,几乎可以忽略不计,从这些营养物质可知,摄入过多,对糖尿病患者确实没有任何好处。

培希元主食面条,是一款糖尿病人可以长期食用的主食

影响血糖波动的因素有能量不足或用药不当,在这里说一下能量的问题,产生能量的营养素我们称为产能营养素包括碳水化合物、蛋白质、脂肪三类,也就是说着三类的食物都会影响血糖的波动,摄入过多血糖会升高,摄入不足血糖会降低(暂且不谈运动消耗的能量)。



糖尿病人可以长期吃的主食,不再整天不敢吃饿肚子



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文章标题:糖尿病人可以喝鸡汤吗?后果比你想象的更严重!发布于2023-10-31 22:37:37