2021年10月23日 星期六
霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思。
是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。
吃什么？
一年补透透，不如补霜降
霜降的奥义就是——吃！补！
霜
降
养
生
圣
物
之
菌类
霜
降
养
生
圣
物
之
柿子
霜降吃柿子的注意事项
霜
降
养
生
圣
物
之
栗子
让您霜降补透！不是补大发
瞎补海补会适得其反！
霜降喝什么茶呢？
霜降饮茶推荐——红茶、熟普
霜降喝茶要喝茶性较温的红茶和熟普
温补不伤胃，可以御寒暖身
还可以养胃助消化、预防感冒等
可用红枣、桂圆、枸杞、陈皮等与红茶、熟普搭配饮用
除了吃、喝，霜降有四大养生秘诀
做好这"四"，包您平安入冬
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节气养生，中医节气养生，时令养生
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文章标题：一年补透透，不如补霜降！今日霜降，速看！发布于2023-10-28 18:53:05
