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老了有夫妻生活的人和没夫妻生活的人,区别这么大……

2023-10-27 26 养生学说
你认为性生活重要?咱们中国人一向内敛,对于性生活总是羞于提起。对于一些人来说,性生活似乎是可有可无的东西;但对于部分人来说,这是不可或缺的东西……性生活真的很重要吗?网友发...

现在不吃可惜了!维C是梨的7倍,全身都是宝!止咳润肺护血管,让你离结节“远”一点!

2023-10-27 25 养生学说
入秋后,各种时令鲜果大量上市,其中酸酸甜甜的橘子这段时间也上市了~橘子金黄圆润的外形、酸甜多汁的口感,让人忍不住多吃几个……橘子在中国的国民度着实是高,无论是比拳头都要...

南怀瑾先生:现代年轻人眼睛损耗特别大,有对治方法

2023-10-27 18 养生学说
预防抑郁症还要养精蓄锐。中医说人体有三宝——“精气神”,老百姓也经常说精神。精是神的物质基础,没有精哪有神?抑郁症既然是心神出了问题,那么从根儿上找原因,就得问问精哪去了...

这种素食最宜秋补,健脾又益肾,很多人早就吃上了~

2023-10-27 21 养生学说
每逢换季,不少人就会出现肠胃不适。在秋季养护脾胃,小米一定排在前列。秋吃小米好处多中医认为,小米味甘、咸,性平,微寒,有健脾和胃、补肾气、清虚热、利小便的功效,是治疗脾胃虚弱...

眉毛决定寿命长短,出现这个信号,可能是大病征兆!速查~

2023-10-27 16 养生学说
▲王鸿谟教授,首都医科大学教授,主任医师,博士生导师,北京市名老中医,在创建中医色诊学、诊法客观化、完善辨证体系、还原构建经络系统、体表-内脏多层次对应相关等方面多有建树。...

生吃养肾,熟吃健胃!它是秋季“长寿果”,炒菜煮粥放几粒,全家都受补!

2023-10-27 11 养生学说
一场秋雨一场寒,秋天就在这一场场雨中悄然登场了,每个季节有每个季节的专属美食,如果说西瓜是夏天的专属味道,那板栗一定是秋天的限定美味。板栗是一种典型的秋季食材,在小编眼里...

徐文兵:黄泉路上无老少!现代人有一种比无知更可怕的病

2023-10-27 15 养生学说
文章转载自微信公众号:每天一个健康小知识...

这50条不是谣言,是一辈子行医的总结,记住了,你就是中医了!

2023-10-27 10 养生学说
1.什么叫药?为什么不叫饭?有其特殊的含义,我们用的药和“钥”同音,同音就同源。门打不开了,找大夫配把钥匙。好的大夫配得特别好,钥匙捅进去门就开了。如果门开得好好的,天天拿钥匙...

寒露过后多吃这“长生果”!稳压、控糖、护血管,百岁中医也常吃!每天一小把,血栓绕道走~

2023-10-27 16 养生学说
中秋国庆长假已过,我们又迎来了寒露。此时,有一种家常美食正大量丰收。麻屋子,红帐子,里面住着个白胖子。猜猜它是什么?没错,就是好吃又营养的花生!每年的8-10月都是花生收获的时节...

这菜不起眼,却比黄芪补气,比当归补血,几块钱一斤,老人要常吃~

2023-10-27 16 养生学说
人参、阿胶、鹿茸、铁皮枫斗被称为“传统四大名补”气、血、阴、阳是人体四大根本,人参补气、阿胶补血、鹿茸补阳、铁皮枫斗补阴,针对气虚、血虚、阳虚、阴虚等四种体虚的证型...

长期高血压,这个地方就长茧!每天刮5分钟,血压奇迹般降下来!

2023-10-27 16 养生学说
收录于话题#高血压我们人体头部以上的器官,反映在脚趾头上有五个,它们分别代表不同的器官。大拇趾最大也最饱满,它代表了我们整个的头部,特别是我们的大脑,就是说头疼、偏头痛、...

男性最“耗阳”行为,烟酒未上榜,排第一的,多数人不重视!

2023-10-27 14 养生学说
收录于话题#男性健康中医将阳气比喻为天上的太阳,借此来说明对生命的重要性。在《黄帝内经》中这样描述:“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰”,这句话的意思就是:“阳气,就好比...

夫妻同时确诊!癌症也会传染?医生:三大原因要记牢

2023-10-27 12 养生学说
收录于话题#癌症妻子确诊肿瘤,丈夫陪同就诊也查出了同种癌症。为什么有些癌症会出现“夫妻癌”现象?其实这几种常见的“夫妻癌”本可以避免。夫妻二人同时确诊同种癌症据中新...

10月此瓜别错过!从瓜到花都能吃,四个益处,每个都很珍贵

2023-10-26 13 养生学说
南瓜,也被称为“金瓜”,有着软糯香软的口感,是餐桌上常见的食材之一。不管是直接蒸煮,还是炖汤、炒菜都很美味,老少皆宜。而且南瓜营养丰富,其膳食纤维含量较高,脂肪含量较低,属于低...

生姜,干姜,炮姜,姜炭,高良姜,这么多姜,功效有啥区别

2023-10-26 15 养生学说
姜不仅是一味调味料,也是中医中重要的药材,姜最早药物记载于《神农本草经》,讲的是干姜“主胸满咳逆上气,温中,止血,出汗,逐风湿痹,肠澼下痢。生者尤良”。后世衍生出很多姜制成的中...

药补不如食补:中央保健专家传授的六条食疗方,赶紧收藏!

2023-10-26 16 养生学说
药补不如食补,食疗养生是最好的预防疾病的方法。解放军总医院营养科研究员、中央保健委员会预防保健会诊专家赵霖教授曾多次谈到食疗营养,可以为大家提供非常好的参考作用。赵...

低头踮脚,病能治好!这个小动作,就是这么神奇

2023-10-26 14 养生学说
都说生命在于运动,从来没有听说过有人吃完睡或者睡完吃能够健康长寿的。在很多长寿的实践告诉我们,长寿必须有运动的参与。具有800年悠久历史的导引养生术——八段锦,最后一势...

养生专家林海峰去世,终年51岁,反思:5种养生方式不要也罢

2023-10-26 15 养生学说
“大米就是现代人饮食当中的毒药,吃米饭就等于服毒!”“想要排毒,不要吃任何固体食物,每天喝8杯蔬果汁,连喝5天-7天,慢性病就可以治好,连喝10天,连癌症都可以治好!”以上是崇尚自然疗...

中医怒斥:这样的儿童养生,正在摧毁孩子的健康和未来!

2023-10-26 10 养生学说
随着物质越来越丰富,生活习惯的日迁月移,现代人偏离养生之旨越来越远。好逸恶劳、起居不时、过食寒凉的不良生活习惯,导致体质下降。 鉴于今日之儿科病越来越难治,越来越复杂。...

阳气一旦耗尽,命就没了!史上最全养肾指南,40岁后人手一份~

2023-10-26 26 养生学说
天气越来越冷,但这也是一年之中最佳的进补时间,明年的身体健康,全靠这期间打好基础啦。冬季进补,补肾最为重要,肾中精气藏得充足,才能保证身体健康。冬属水对应肾,肾脏的生理功能是...

凡生癌症者,三焦皆不通!三招教你通三焦,防肿瘤!

2023-10-26 15 养生学说
导读:不十分严重的淤堵我们通过下面三个小方法就可疏通。中医认为三焦不通,是癌症发生的温床,这句绝不是危言耸听!为何说三焦不通畅容易患癌呢?因为癌症发生,和体内的毒邪内蕴、...

三甲医院专家齐发声:这些病纯属忽悠,瞎花钱!还不知道亏大了~

2023-10-26 9 养生学说
很多时候因为我们没有足够的医学知识,不能自医,有一点毛病就要去医院。但在医生看来,很多病听着挺吓人,其实不用治,都是瞎花钱!秘密01骨刺是人体的自我保护大多数人一听到有“骨刺...

被藏在角落里的“中药之王”,因为太便宜,医生不爱开,药店不爱卖

2023-10-26 13 养生学说
【1】麻仁润肠丸成分:火麻仁、苦杏仁(炒)、大黄、木香、陈皮、白芍主要能润肠、促进消化,针对“便秘”。【2】右归丸成分:熟地黄、附子(炮附片)、肉桂、山药、山茱萸(酒炙)、菟...

如果“ 手臂上的一条线 ” 堵住了,各种大大小小的毛病都会接踵而来

2023-10-26 15 养生学说
在人体“手臂上的一条线”,如果它堵住了,各类大大小小的毛病都会接踵而来。这条线是什么,它就是手太阴肺经运行线,为什么肺经运行线堵住了,各类大大小小的毛病都会接踵而来呢?因为...
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