入秋后，这肉要多吃！比牛肉便宜，比鸡肉营养，随手一炖，太香了！

莲藕、山药靠边站，它才是“秋补之王”！蛋白质含量极高，营养降秋燥，简单一炒，真鲜美！

萝卜、白菜靠边站，10月抓紧吃这个菜，全身是宝，鲜嫩营养高，食用期很短，不懂吃真可惜~

秋天，遇到这菜别手软！鲜嫩营养，全身是宝，却因名字被“嫌弃”，健脾开胃，随手一炒，太香了！

霜降前，抓紧吃这菜！用它蒸包子，比白菜营养，比韭菜鲜，才1元一斤，再不吃就过季了，错过真可惜！

入秋后，吃韭菜白菜不如吃它，全身是宝，蒸包子特香，才8毛钱1斤，便宜又营养，不懂吃真可惜！

入秋后，这肉要多吃！比牛肉便宜，比鸡肉营养，好吃又解馋，随手一炖，太香了！

大量上市！吃莲藕不如吃它，现在正当季，营养极高，润肺健脾，随手一炒，比肉鲜！

这菜全身是宝，营养极高，秋天常给孩子吃，头脑灵活个子长得快，随手一炒，太香了！

霜降后，抓紧吃这菜！全身是宝，营养极高，一次多囤些，焯水后存冰箱，从秋天吃到冬天，特省事！食用期短，错过等明年~

霜降后，这菜别放过！营养极高，全身是宝，晾干后存冰箱，泡水喝好处多，可惜很多人当垃圾丢~

霜降后，吃南瓜红薯不如吃它！全身是宝，随手一炒，鲜美营养降秋燥，不懂吃真可惜了！

秋天，少吃猪肉多吃它，营养极高，晒干后囤起来，随吃随取，营养解馋，真省事！

莲藕、山药靠边站，它才是“地下宝”！高钾高营养，好吃低脂还不胖，秋天吃它正合适！

深秋遇到这水果，我必买30斤！营养特高，健脾润肺正当季，煮一煮，营养好吃不上火~

秋天，吃萝卜白菜不如吃它！全身是宝，鲜嫩营养，女性要多吃，随手一拌，真鲜美！不懂吃真可惜~