夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世就确定下来了，这种地位不是每一个节气都有的，也说明这一天特殊性很明显的：北半球各地的白昼时间达到全年最长（北京达15小时...

炎炎夏季，人体大量排汗，体内水分流失多，血液循环受阻，可能一个粗心大意就会酿成悲剧，细节关乎生命安全！夏季最容易要人命的8个细节，你一定要知道！千万不要做！01运动后猛喝冷饮2022年，...

随着年龄的增长，身体的各项机能会逐渐下降，此时很容易被某些疾病找上门来，比如心脑血管疾病，而脑血栓则是临床上比较常见的脑血管疾病之一，很多中老年人都饱受该疾病的困扰。有数...

今 日 夏 至2023年夏至时间6月21日 农历五月初四星期三夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。夏至从6月21日（或22日）开始，至7月7日（或8日）结束。夏至之后，我国大部分地区将进...

夏天水果繁多，除了常见的西瓜、荔枝、芒果，小编最喜欢的还是那红艳艳、香满屋的桃子！桃子不仅颜色诱人，并且自带诱人的桃香，素有“寿桃”“仙桃”等美称，寓意美满吉祥！而且俗话说“...

俗话说：“一日之计在于晨”，想要全家免疫力强、身体好，营养早餐少不了。包子、馒头作为早餐店的香饽饽，向来都是大家早餐的首选，但你知道吗，有这么一种绝对不能吃！这种包子、馒头看...

黄芪有哪些功效呢1益气固表生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。2补气养血蜜炙黄芪有补气、养血、益中...

今天就是五月端午，这个时候，正值中医所说的“毒五月”。此时天气逐渐炎热，雨量增多，蚊虫滋生，给湿热毒邪入侵人体提供了机会，疾病多了起来。端午前后，我们该怎样养生来对抗“毒五月...

与人打交道时，有数种不同套系的行为准则，至于他们如何选择，由性格和底气决定。千个人有百种的为人处世之道，无论何去何从都该给予一定的尊重，但本身就出错了的选项，要及时纠正，否则...

高血压是一种全球性的流行病，每年有700万人死于高血压，15亿人受到高血压的影响。高血压是导致心脏疾病、中风、肾脏疾病和糖尿病最大的独立死亡危险因素。可能大家都知道高血...

运动就其作用来说，几乎可以代替任何药物，但没有一种药物可以代替运动的作用。——法国哲人 蒂索美国癌症学会建议肿瘤患者在诊断或治疗后尽快恢复正常活动。18至64岁的成年人...

癌症是公认的三大杀手之一晚期癌症难以治愈所以人们往往谈癌色变其实癌症最偏爱“9个字”你中了几个？癌爱9个“字”1烫：65°C 以上饮食，有致癌风险所谓“心急吃不了热豆腐”，趁...

收录于话题#癌症饮食#何裕民“五月江南碧苍苍，蚕老枇杷黄。”立夏过，小满至，枇杷即成熟。由于枇杷是在秋天、初冬时开花，春、夏之际果子才会成熟，可谓是"集四时之气"，在水果中独树...

每个人的身体都带着一个神医。健康是一个整体和很多因素相关很多疾病的发生都是各种因素相互作用的结果健康和我们的行为是息息相关的。无论身体疾病还是心理疾病，在人体的表...

现代女性主内又主外，无论是在家庭还是在工作中，女性都担任着很重要角色。因此，女性更应好好爱自己，关注自身健康。那么关于女性健康的那些事，你了解多少呢？你可知道，生活中你没注意...

就快要入伏了，每天吃饭的时候，经常会觉得没有胃口，最好多吃些清热利湿的蔬菜，忌辛辣油腻。中医讲：夏日宜吃苦。夏季湿邪缠身，身体沉重、水肿虚胖，多吃点苦味菜，有利于祛湿护心脏。除...

作为一个热爱“吃”的国度，千百年来，我们除了琢磨怎么吃得更好外，还会关注哪些情况下“不吃”更好。因此，也就有了忌口的概念。而早在《黄帝内经》中也有关于“饮食禁忌”的相关...

熬夜的危害众所周知。其实，即使不熬夜，生活中某些不健康习惯造成的危害，也不亚于熬夜。图片来源：视觉中国1一坐一整天长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾病。即使经常锻炼，也...

醒来后第一件事，你通常是做什么？下床上厕所、洗漱、吃早餐，如果是这样，那就浪费了。其实，我们早上起床之后有一个“黄金10分钟”，把握好这10分钟，做好一件事，至少可以多活10年！而这件...

养生不必繁琐，用对了就是好的一把梳子可以治好6种病通过梳子按摩法对身体进行调理和根治还能改善体质、增强免疫力哦一、梳子保健法1 梳 脖 颈 低头后，脖颈后最高隆起的骨骼下...

为什么啊？不知道肾虚这个真相大家是否能接受。总之，我接了。这年头，肾不虚都不好意思出来混啊，说明工作不认真。肾主骨，牙为骨之余。牙根松动，代表根基不牢，肾精不足。另有虚风上拔...

它含有大量的维生素C以及多种营养元素，比西红柿都要高出3倍，有非常好的抗氧化作用。圆白菜的营养价值1.防衰老圆白菜中含有丰富的维生素C和维生素E等，它们能帮助促进皮肤的新陈...

“宁练筋长三分，不练肉厚一寸”，筋骨健康对我们的日常活动有着非常大的影响。虽然平时大家总会听到“拉筋”的说法，但是您知道：到底什么是“筋”吗？人的“筋”在哪里？说个简单的例...

大家的生活都离不开吃、喝、拉、撒、睡以下这些生活误区我们可能每天都会遇到现在知道还不晚！关于“吃”01.红枣、红糖补铁效率低很多女性在生理期，喜欢吃点红枣、红糖补一补...