南怀瑾先生：现代年轻人眼睛损耗特别大，有对治方法--中华百科

#南怀瑾#眼#养生

我们的六根都在漏。这一代年轻人眼漏得很厉害，近视眼特别多，在电视和日光灯影响之下，眼睛的精力损耗特别大。不知道你们怎么样，我读书非要用普通的灯不可，日光灯对我来讲，闪动得太厉害，眼睛受不了。当年我每天看二十卷经，几乎除了吃饭、上厕所、睡眠之外的时间统统在读书，真做到了手不释卷、眼不离卷，字又那么小，还要作笔记，这么弄下来，眼睛也没弄坏。当年的灯是油灯，用一小盘花生油和棉灯芯，如此而已。现在的灯很亮，很多书用全白的纸印，这样也会伤眼。

——《维摩诘的花雨满天》

现在书出来，纸非常白亮，加上这样亮的电灯光，眼睛都搞坏了。像我现在90岁了，从小开始读书，那时没有电灯啊，煤油灯还是后来的，靠蜡烛一点点灯光，或者点一根灯草的油灯读书。我读的书，吹牛给大家听，光是武侠小说都看了数万卷，还不要说正统的书，全部《大藏经》、《道藏》读完，《四库全书》差不多翻遍了。我到现在90岁，有时候晚上看报纸，还不戴眼镜。现在的小学生都戴上眼镜了，原因是什么？出版界要注意，负责教育的更要注意，纸太白，电灯太亮，字印得太小。

所以我告诉台湾当年的教育部，立刻下令，尤其是教科书等等，不要用小字；书纸，要用米色的。一会儿我拿一本书来，告诉大家我们过去读的书是怎么印的。

现在印的书啊，是为市场而出版，没有为国家民族、为年轻人的文化教育、为孩子们的健康而用心，这是我们要反省的；每个家长自己也要考虑，这样对孩子眼睛和脑都不好。

免责声明：以上图文，贵在分享，版权归原作者及原出处所有，内容为作者观点，并不代表本公众号赞同其观点和对其真实性负责。如涉及版权等问题，请及时与我们联系删除。

阅览

修道经典数术五行易经周易略解紫微斗数解梦星象天文出马河图洛书特异功能《放下集》风水阳宅因果轮回术法占卜择日命理手相六爻起名相术测字功法打坐吐纳手印睡觉站桩武术禅修导引术念力炁文化儒家道教佛教全真教中医养生中药食疗经络穴位艾灸道医望诊能量科学宇宙咒语评论职场财经画道教育扫黑除恶民俗节日香道云游天下宗族中华神祇佛菩萨道祖文昌帝君太岁人物孙武庄子王阳明王重阳李阳波鲁班邵雍张三丰孙思邈李可张至顺鬼谷子张仲景倪海厦虚云南怀瑾法器符箓罗盘揭秘厌胜符咒连山谶语觉醒《通关文》预言灵魂解惑禁忌讲述反诈防骗《格异录》修身处世姻缘社交齐家孝道感悟读书历史