收录于话题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑「十病九寒」。寒气、湿气是产生疾病的根由，同时也是治病的关键。把体内的寒湿排干净，让五脏六腑的阳气生发出来，各种健康...

收录于话题#经络理疗↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑经络多久需疏通一次？经络淤堵的程度不同，疏通经络的间隔频率亦不同。若是身体已经出现不适症状，经络淤堵已经非常严重，此时...

收录于话题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑您的月经有以下症状吗：月经推迟，说明血虚，需要养阴补血。月经提前，量又多，说明气虚，需要补气养阳。月经忽前忽后，说明脾虚，需要...

收录于话题#时令养生↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑大寒雪未消，闭户不能出。可怜切云冠，局此容膝室。陆游《大寒》大寒，是二十四节气中的最后一个节气。大寒是天气寒冷到极致...

收录于话题#经络理疗↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑刺络放血疗法，是中医学中的一种独特的针刺治疗方法。是《内经》时代最常用的治疗手段之一, 《内经》甚至认为刺络放血是...

收录于话题#经络理疗↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑针灸在中国的历史要比中药还早，是先人最早发现的医疗技术。两千多年前的中医经典《黄帝内经》里讲了一半多是针灸理论与...

收录于话题#经络理疗↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑中国人把 “吃” 的功能无限放大，尤其热衷吃东西补身体。所以生病了，首先想到的是吃补品，送礼也以送吃的为主。但是，吃进去...

收录于话题#止痛专题↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑颈椎病，越来越常见，也越来越年轻化。长期伏案工作、低头玩手机、久坐看电视、不良睡姿等，都是我们熟知的危险因素，却鲜有人...

收录于话题#止痛专题↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑椎间盘在脊柱活动时有缓冲的作用。自然老化或外力伤害都能让椎间盘磨损、撕裂。退化的椎间盘可能破裂或膨出，这就是椎间...

收录于话题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑究竟是哪个地方越柔软，人就越年轻呢？它就是脊柱！脊柱就是人的脊梁骨，由 33 块椎骨（颈椎 7 块，胸椎 12 块，腰椎 5 块，骶骨、尾骨...

收录于话题#止痛专题↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑颈肩问题是多数现代人的宿疾。轻则颈肩酸、胀、痛，重则手麻、头晕、头昏，甚至心悸、心慌。众所皆知，艾灸对缓解颈肩问题有...

收录于话题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑全世界的新发肝癌病例，有一半在中国。八成患者在诊断出肝癌的时候已经是中晚期，错过了治疗的时机。肝胆病变，这两个部位先...

收录于话题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑新冠疫情爆发至今整整一年了，虽然死亡率得到控制，但是在越来越多的康复患者身上出现了严重的后遗症......英国首相感染新...

收录于话题#止痛专题↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑肩膀突然疼痛，很多人习惯性地认为是颈椎病或是肩周炎又发作了，不以为意。其实，它很可能是身体发出的求救信号！肩痛一周，突然...

收录于话题#药食同源↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑新冠疫情还在蔓延，你我都不可掉以轻心。在本次疫情中，临床实践表明，中医药能显著改善新冠病毒肺炎患者的发热咳嗽、头痛等...

收录于话题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑1 月 29 日，河北省新增 1 例本地新型冠状病毒肺炎确诊病例，为石家庄市报告。无新增死亡病例，无新增疑似病例，无新增无症状感...

收录于话题#药食同源↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑国家级名老中医颜正华，是当今中医届国宝级的人物。颜老已经百岁高龄，仍然保养得当、精神矍铄。颜老曾经多次做客《养生堂...

收录于话题#时令养生↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时。苏轼《惠嵩春江晚景》立春，二十四节气之首，立，是 “开始”...

↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑在脖子上有一条大筋，名曰「耳后高骨大筋」。它是头面部疾病的重要开关，捏开了，至少可调 37 种疾病。所谓开关者，一按线路就接通灯就亮了。人身上...

收录于话题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑阳气旺盛，百病不侵人食息于天地之间，风、寒、暑、湿、燥、火等外邪，时时刻刻都在威胁着我们的健康，这就是中医所说的 “六淫...

收录于话题#健康生活↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑经络不畅，则百病丛生。然而如何打通经络，充盈气血呢？中医养生以调理气血为核心思想，八段锦应运而生。这套用来调理脏腑气血...

收录于话题#药食同源↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑随着人们生活质量的提高，越来越多的人开始重视养生，希望自己能够拥有健康长寿的体魄。陈皮泡水喝，是许多人选择的养生方式...

收录于话题#瘦身专题↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑肥胖产生的原因有两种：外寒和内火。肥胖这个病是怎么产生的呢？中医认为原因不外乎两个：一个是外寒，另一个就是内火。有人认...

收录于话题#药食同源↑↑ 关注我们，启动健康生活 ↑↑年关将至，餐餐大鱼大肉。大快朵颐之际，肠胃又要超額工作了！特此推荐七种养生粥品，助您调理肠胃。一周有七天，天天不重样。周...